Iedereen wil zijn of haar kind(eren) gezond zien opgroeien. Wat gezond is weten we allemaal meestal wel, o.a. gezond eten en voldoende bewegen, maar het toepassen gaat wel eens wat moeilijker of brengt wat stress met zich mee.
We leven tegenwoordig vaak in een ongezonde leefomgeving, overal is ongezonde voeding te koop, kinderen (maar ook ouders) bewegen veel minder dan vroeger (door o.a. gamen, electrische fietsen, robotstofzuigers, robotmaaiers, bezorgdiensten enz)
Onderstaande uitspraken van kinderen komen je waarschijnlijk wel bekend voor:
"k ben 2 en ik zeg nee"
"Gamen is leuker dan buiten spelen"
"Dat lust ik niet"
"Ik ga niet meer naar school wat dat is saai"
"Ik wil een elektrische fiets want dat hebben mijn vrienden ook"
"Ik haal wel te eten in de schoolkantine want dat is lekkerder"
Ook andere factoren zoals geld kunnen een rol spelen bij het (ongezonde) leefstijlgedrag.
Heb je 1 of meerdere kinderen in de leeftijd van 0 tot 18 jaar met een leefstijl gerelateerd vraagstuk (o.a. bewegen, voeding, stress, gamen, slaap) of heb je als gezin een uitdaging op dit gebied dan kun je bij mij terecht. Binnen de kinderleefstijlcoaching wordt systemisch gewerkt. De focus ligt niet alleen op het kind of de kinderen maar ook op de omgeving van het kind (gezin, sociale kring etc).
Programma Keigezond Limburg
In 2023 start ook het programma Keigezond Limburg in Noord Limburg. Binnen dit programma is er een integrale aanpak voor overgewicht en obesitas bij kinderen. Voor meer info klik op de volgende link https://keigezondlimburg.nl/over-keigezond/ . Aanmelden kan ook direct via de betreffende website.
Binnen Kei Gezond ben ik 1 van de 2 kinderleefstijlcoaches in Noord-Limburg die in het multisiciplinaire team zit en aan de slag gaat met de kinderen en gezinnen.
image001
