A winner is a dreamer who never gives up

OLaR-CooL Leefstijlprogramma: jouw ondersteuning voor een gezondere leefstijl bij/na kanker
Wij begrijpen dat de weg naar herstel na een oncologische behandeling uitdagend kan zijn. In deze specialisatie van het CooL-programma ondersteunen we jou bij het bereiken van je doelen met betrekking tot gewichtsverlies en het verbeteren van jouw kwaliteit van leven na het afronden van een behandeling voor kanker. 

Wat en voor wie is het OLaR-CooL leefstijlprogramma?
Het oncologische CooL programma, genaamd OLaR, biedt een unieke benadering voor mensen die de ziekte kanker hebben (gehad) en daarnaast overgewicht hebben. Het OLaR-CooL programma combineert verschillende leefstijl gerelateerde onderwerpen, zoals voeding, slaap, stressbeheer en lichaamsbeweging. Deze onderwerpen worden aangevuld met oncologisch gerelateerde onderwerpen, zoals coping, aanhoudende vermoeidheidsklachten en andere restklachten die invloed hebben op de kwaliteit van leven en gewicht. Het tweejarig traject is ontworpen met twee doelen voor ogen: het verbeteren van kwaliteit van leven en gewichtsverlies/-behoud.

Woon je in de volgende gemeentes: Venray, Horst aan de Maas, Peel en Maas of Venlo dan maakt dit het makkelijker. Woon je buiten deze gemeentes en wil je toch deelnemen, neem dan even contact op. 

Vergoede deelname:  Deelname aan OLaR-CooL wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op het eigen risico. 

Wanneer mag je meedoen?
Bij:

• Een BMI tussen 25 en 35 én een grote buikomvang (88 cm of meer voor vrouwen, 102 cm of meer voor mannen)
• Een BMI tussen 25 en 35 én een gewicht-gerelateerde aandoening, zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk of slaapapneu
• Een BMI van 35 of hoger

Daarnaast geldt:

• Vanaf 18 jaar of ouder (vanaf 16 jaar kan deelname in overleg met de huisarts en leefstijlcoach)
• Gemotiveerd om aan de leefstijl te werken en staat open voor begeleiding

Wil je weten wat jouw BMI is? Die kun je hier:  https://www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter  berekenen.

Blijvende gedragsverandering: Samen met mij stel je realistische doelen op en leer je  vaardigheden om gezonde gewoonten op lange termijn te behouden.
Deskundige begeleiding:   Ik heb ervaring in het begeleiden van deelnemers die een oncologische behandeling hebben afgerond en heb kennis van zowel lichamelijke als psychosociale problematiek.
Ondersteuning in kleine groepen: Het traject wordt gegeven in kleine groepen van 8-10 personen. Deze kleinschaligheid creëert een ondersteunende en vertrouwelijke omgeving waarin je ervaringen kunt delen en persoonlijke aandacht kunt krijgen.

Hoe werkt het?
Het OLaR-CooL leefstijlprogramma omvat een behandelingsfase van 8 maanden, gevolgd door een onderhoudsfase van 16 maanden. Tijdens deze periode behandel ik diverse onderwerpen om jouw leefstijl te verbeteren op de onderwerpen waar een behoefte ligt. Indien nodig, werk ik samen met andere gespecialiseerde zorgverleners, zoals diëtisten, fysiotherapeuten of psychologen, altijd in overleg met jouw en altijd in samenwerking met elkaar.
Ben je klaar om de regie over jouw gezondheid terug te nemen?
.